Nghỉ giải lao hợp lý

Làm việc thường xuyên và lâu dài bên máy tính sẽ không tốt cho đôi mắt và sức khỏe chung của bạn, nhất là những công việc yêu cầu mức độ tập trung cao.

Do vậy, những khoảng thời gian nghỉ giải lao là rất cần thiết, không những làm giảm căng thẳng đầu óc mà còn giúp cơ thể lấy lại thăng bằng. Phần mềm WorkPause sẽ giúp bạn có những khoảng nghỉ giải lao điều độ và hợp lý trong khi làm việc.
Sau khi tải phần mềm(dung lượng chỉ khoảng 400 KB), bạn tiến hành cài đặt vào máy tính và cho chạy chương trình. Tại thẻ Time trong giao diện điều khiển chương trình, bạn hãy thiết lập khoảng cách thời gian giữa các lần nghỉ ngắn, dài, thời gian nghỉ bao lâu.

Thẻ Alert là để chọn cách thức báo giờ nghỉ (thông báo hoặc khóa màn hình) và loại âm thanh dùng để cảnh báo. Thẻ Statistics gồm những thống kê về thời gian nghỉ, thời gian làm việc, số lần gõ phím, kích chuột... để bạn dễ dàng quản lý cách làm việc của mình.

Sau khi đã thiết lập xong, hãy nhấn OK và chương trình sẽ chạy nền với biểu tượng xuất hiện bên phải thanh Taskbar là số phút tính ngược đến lúc nghỉ giải lao.
DOWNLOAD: www.praven3.com